Alimentos sanos
Escrito por:
Jonh Jairo
Villalba, Yannellys
Personajes:
Luis
María
Miguel
Luis: Hoy es un día muy lindo para comerse una manzana.
María: Para que comer una manzana si puedes comerte algo tan sabroso como las hamburguesas, los chocolates y los perros calientes.
Luis: Pero a mí la comida chatarra me hace sentir muy mal pero en cambio los alimentos sanos me hacen sentir bien.
María: Claro, eso lo dices porque nunca has probado las hamburguesas, los chocolates y no te atreverías a hacerlo.
Luis: ¡Ya! No estén discutiendo por algo que se puede resolver, María dame un chocolate, no me hará daño.
Luis: U u….Uh que sabroso chocolate. Ay, ay me duele mi pancita.
Miguel: Ya vez, te dije que te haría daño pero no me hiciste caso, voy a ver si tengo una pastilla para el dolor.
Luis: Wao me siento mejor, gracias Miguel por hacerme entender que las frutas y verduras como la manzana, la pera, la yuca, la auyama, me benefician mucho para crecer sano y fuerte.
María: Luis, perdón por haberte dado algo que te haría daño y perdón Miguel por no haberte hecho caso y ahora me alimento con frutas y verduras.
Y entonces María, Luis y Miguel fueron otra vez muy buenos amigos y entendieron lo importante que es alimentarse bien.
Fin
Las amiguitas
Escrito por:
Caña, Nohemi
Goitia, Jhoennis
Ortiz, Yuneiris
Rodríguez, Frangelis
Personajes:
Carolina (la niña).
Laura (la niña).
Narrador.
La doctora.
Narrador: Hace mucho tiempo muy lejos de aquí un par de amiguitas se fueron a vivir. A estas niñas les gustaba mucho los dulces.
Carolina: Ya que no hay un adulto que nos regañe, podemos hacer lo que queramos.
Laura: ¿Qué tal si vamos y compramos helados para desayunar?
Carolina: ¡Si vamos!
Narrador: Camino a casa compraban helados y dejaban los rastros de los bizcochuelos que se habían tragado, también comieron muchos caramelos y chocolates.
Narrador: Entonces un día:
Laura: ¡Ay, ay! Me siento mal Carolina.
Carolina: Yo también me siento mal, vámonos al hospital.
Narrador: Llegaron al consultorio medico y la doctora las vio de abajo hacia arriba y les dijo:
Doctora: Ustedes tienen dolor de barriga, les voy a dar de receta algo que aprender; y es que de esa manera los dulces no deben comer, porque los caramelos y los chocolates causan daño, deben comer alimentos balanceados como el pan, la leche, las carnes, las frutas y las verduras para mejorarse.
Carolina: si doctora, comeremos alimentos balanceados.
Laura: Lo haremos doctora, gracias.
Narrador: Y las amigas Carolina y Laura aprendieron que los dulces no son buenos y causan daño y que deben comer alimentos, sobre todo las frutas y las verduras que son muy buenas.
Fin
Una alimentación balanceada
Escrito por:
Chelimar Figuera
Lorianny Urbina
Ana Rivas
Personajes:
Ana
Mamá de Ana
Papá de Ana
El doctor
Mamá: Hija vamos a comer estas deliciosas pizzas y perros calientes con mucha salsa y mucho gusto.
Ana: No mamá, no me gusta esa comida, quiero comer un delicioso pescado con verduras y ensalada, no quiero estar gorda.
Papá: Anita como eres una buena niña en la escuela te invito a comer un rico helado y torta de chocolate de los que yo disfruto todas las tardes.
Ana: Quiero comer una rica ensalada de frutas para crecer sana.
Mamá y papá de Ana: Doctor, nuestra hija Anita es muy rara, tiene una mala alimentación, sólo quiere comer comidas sin sabor y feas como frutas, carnes, verduras y pescado.
Doctor: Los raros y equivocados son ustedes y están cometiendo un grave error en su alimentación, están atentando contra su salud, todo eso que ustedes comen son comidas chatarras con altos niveles de grasa, deben comer carne, pescados, verduras y frutas como su hija Anita para mantener una buena salud.
Doctor: Anita, felicitaciones por mantener una alimentación sana.
Anita: Niños y niñas todos debemos comer frutas, carnes y verduras para crecer sanos y fuertes.
Fin
No comas muchos dulces
Realizado por:
Valeria G.
Carla R.
Gabriel S.
Gustavo R.
Esta historia trata de cuatro amiguitos, una culebra, un cochino, una avispa y una iguana.
Buen día se encontraron los amigos en el campo y de pronto dijo.
Cochino: Me duele muchísimo la barriga.
Iguana: A lo mejor comiste algo que no es saludable para ti.
Culebra: Sí, puede ser que comiste alguna comida chatarra o dulces y por eso te duele tanto la barriga.
Avispa: Seguro que comiste miel y no te calló muy bien que digamos.
Cochino: Seguro que fueron los 7 caramelos que me comí en la mañana.
Iguana: Pero como te pudiste comer todos esos dulces.
Culebra: Cielo amigo cochino es muy comer tantos dulces.
Avispa: Sí, y menos en la mañana, no sabes que los dulces además de darte dolores, también dan caries, y no es alimento adecuado para desayunar.
Iguana: Por eso debes alimentarte adecuadamente comiendo frutas, verduras y alimentos nutritivos.
Culebra: También debes cepillarte los dientes al levantarte y al acostarte para que no te dé caries.
Cochino: Gracias por su consejo amigos, lo tomaré en cuenta, pero por favor denme algo para que se me calme el dolor.
Iguana: Vamos a mi casa que yo tengo medicinas.
El cochino se tomó las medicinas y se le calmó el dolor, pero también aprendió de no comer tantos dulces.
Moraleja: No comer tantos dulces para no dañar nuestros dientes y comer comidas sanas para proteger nuestra salud.
Fin
Las frutas frescas y el señor pobre
Escrito por:
Victoria Rojas
Karla León
Yulexis Márquez
Merbis Flores
Ana: Mira, esas frutas seguro no las han lavado.
Cascarita: sí, pero no juzgues a las personas antes de conocerlas.
Ana: Yo se, pero míralo es cojo y no es rico como nosotros.
Cachitas: Vendo, vendo frutas frescas y saludables.
Trapis: Vendo, vendo frutas mejor que ese pobretón.
Ana: Mira frutas mejores que esas vamos a comprar Cascarita.
Caramelo: Bueno.
Ana: Señor, deme 2 manzanas.
Trapis: Tenga niña y compre aquí no allá.
Ana: Guacala, estas frutas están podridas por dentro.
Cascarita: sí, que asqueroso.
Caramelo: Bueno, ahora tienen la boca amarga, vengan y coman de las frutas que son frescas.
Ana: Un… Que ricas frutas, son tan saludables y sanas, no están podridas como las de aquel señor.
Cascarita: Viste, yo te dije, si me hubieras hecho caso no hubiera pasado ese mal gusto ¿Qué aprendiste de este enredo?
Ana: Que no hay que juzgar a las personas antes de conocerlas.
Ya vamos a comprar más frutas frescas del señor.
Fin
No coma mucho dulce
Escrito por:
Víctor Arasme
Jovannys Lovera
Juan González
Israel Márquez
Vaca: ¿Por qué comes tantos dulces?
Carlos: Es que es muy rico.
Cocodrilo: Hola ¿Cómo están? ¿DE que hablan?
Vaca: De los dulces.
Cocodrilo: Y le dijiste que son muy dañinos
Carlos: Otro más, no sabes que los dulces son muy ricos.
Vaca: Pero nos dañan nuestros dientes.
Cocodrilo: Y también nuestra barriguita.
Carlos: Pero a mi no me hacen daño.
Vaca: ¿Cómo tú sabes eso? Quizá si te hace daño.
Carlos: Porque no siento nada al comerlos.
Cocodrilo: ¿Cuándo te duele la barriga no te quejas?
Carlos: Hay, hay, hay… Me duele la barriga.
Vaca: te lo dijimos.
Cocodrilo: Te llevaremos al doctor.
Carlos: ¿y ahora que comeré?
Vaca: Come frutas y verduras.
Cocodrilo: Y toma jugos naturales.
Carlos: Gracias por sus consejos, comeré frutas y tomaré jugos.
Vaca: Chao a los dos.
Cocodrilo: Chao, hasta luego.
Carlos: Chao, les agradezco mucho por el consejo.
Fin
Alimentos variados
Escrito por:
Cabello, Ángel
Luna, Diógenes
Domínguez, Luis
Brito, Andy
Esta historia comienza con tres amigos, Juan, Pedro y Rosa; cada uno se alimenta con diferentes alimentos.
Un día deciden reunirse para realizar un trabajo, cuando están planeando el encuentro Juan le dice a Pedro.
Juan: bueno, Pedro como la casa de Rosa queda cerca vamos para allá.
Pedro: esta bien, como a las 10 am nos vemos aquí.
Pasan las horas y el encuentro se hizo y llegan a la cas de Rosa y tocan.
Juan y Pedro: Buenos días Rosa ¿Cómo estas?
Rosa: Bien gracias, pasen aquí está todo.
Pedro: Muchas gracias, entonces empecemos.
Mientras investigaban y discutían el trabajo las horas iban pasando y a eso de las 12:30 a 1:00 pm les dio hambre y Rosa dijo:
Rosa: Muchachos descansemos para comer y después y después seguimos ¿Quieren?
Juan: Esta bien.
En ese momento Rosa se dirige a la cocina y Juan le dice a Pedro
Juan: Tengo tanta hambre que me comería un elefante.
Cuando Rosa regresa trae con ella el almuerzo y les da a cada uno un plato pero al ver pedro la comida dice:
Pedro: Muchas gracias Rosa, pero no me gustan las verduras.
Y en voz baja le dice a Juan:
Pedro: Me hubiera gustado una buena carne guisada
Juan: ¿Y que almuerzo es este Rosa? Parecen unas plantas trituradas pero están sabrosas
Rosa: Lo que pasa es que yo soy vegetariana y no como carne de ninguna especie.
En ese momento recuerdan como se clasifican los seres vivos por lo que comen.
Pedro: Bueno, yo digo que Rosa es herbívora porque come vegetales.
Juan: Yo digo que tu Pedro eres carnívoro porque te encanta la cerne.
Rosa: Juan, tu serias omnívoro ya que te gusta comer vegetales y carnes.
Después de todo terminaron el trabajo y Pedro le dice a Rosa:
Pedro: Mira, cuando nos manden otro trabajo nos vamos a la casa de Juan.
Rosa: Claro porque así comes tú y como yo.
Y termina Juan diciéndoles a todos:
Juan: Recuerden que todos necesitamos consumir alimentos variados para vivir y crecer sanos.
Fin
sábado, 27 de febrero de 2010
lunes, 15 de febrero de 2010
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